Die Flexi-Diät

Abnehmen mit mediterranem Low Carb – mit und ohne Mahlzeitenersatz

Die Flexi-Diät kombiniert diese Abspeckkonzepte:

Mediterranes Low Carb: Eine Diät mit niedrigem Kohlenhydratanteil hilft, Hunger oder Appetit zu vermeiden, und beschleunigt so das Abspecken. Die mediterrane Low-Carb-Ernährung bildet die gesunde Grundlage der Flexi-Diät.

Formula-Diät: Der Einsatz von hochwertigen Proteinshakes als Mahlzeitenersatz ist insbesondere in der Anfangsphase empfehlenswert. Diese können flexibel eingesetzt und mit natürlichen Nahrungsmitteln kombiniert werden. Durch die Verbindung dieser beiden Strategien erleichtert die Flexi-Diät das Abnehmen und führt dauerhaft zum Wunschgewicht.

Der renommierte Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm legt mit der Flexi-Diät eine unschlagbare Abnehmformel vor, in der er die beiden erfolgreichsten Ansätze zur Gewichtsreduktion und zum Gewichtserhalt flexibel verbindet.